Initiation self-défense

Les licenciés viennent apprendre les éléments de base de la self défense et  les techniques propres à cette discipline. Seule la partie technique de la discipline est abordée, la version combat moins maîtrisable et réservée à un niveau fédéral n’est pas enseignée. Convivialité et progression individualisée sont les maîtres mots de ce cours.

Le rôle du partenaire, donc le vôtre, est primordial, que vous soyez l’agresseur ou l’agressé. Ce sport est avant tout fondé sur l’entraide mutuelle, condition obligatoire pour la progression. 

Cet échange permet une meilleure compréhension de chaque geste, de chaque action.